Land Rover Workshop Service and Repair Manuals

12. Remove 3 nuts from damper top mounting and remove spring and damper assembly.
13. Remove rubber seal from top mounting.

14. Position a suitable spring compressor in vice.

CAUTION:  Note alignment of top mounting, spring and damper dust cover.

15. Position spring and damper assembly to spring compressor. Compress spring.
16. Reference mark between top mounting and spring.

17. Remove cover from top mounting.
18. Compress spring by 2 to 3 cm until loose, hold damper shaft with Allen key, remove and discard mounting plate nut.
19. Remove top mounting plate.
20. Remove rebound washer and mounting plate.
21. Remove spring aid and bump plate.
22. Remove spring seat, dust cover and bump stop cup.
23. Remove damper from spring.
24. Release and remove spring from compressor.

Refit 
1. Inspect damper, spring mounting rubbers and bearing for deterioration and damage.
2. Clean mating faces of spring, mounting and mounting plate.